Главное — настроиться.

« У меня мало молока» . Как часто слышим мы эти слова от молодой мамы. Чем же помочь?

На самом деле оказывается, что грудного молока много, но не хватает практических навыков и уверенности в том, что его достаточно.

Давайте все детально рассмотрим.

Первый шаг.

Прежде всего ответьте сами себе на вопрос — Почему я считаю, что у меня мало молока?

Возможно ваши ответы могут звучать так:

• малыш плачет больше, чем обычно;

• я чувствую, что ребенок хочет, чтобы его кормили чаще

• кроха долго сосет грудь во время кормления;

• он проявляет беспокойство у груди или отказывается от еды;

• малыш сосет пальчики или пустышку в перерывах между едой или сразу после еды;

• после кормления смесью из бутылочки ребенок дольше спит.

Не ищите причину нехватки грудного молока при таких выводах. Природа позаботилась о вероятных временных неудачах и грудное молоко «убежать» не может.

Даже если по ряду причин вы несколько дней не кормили малыша грудью, есть шанс начать сначала: в течение трех месяцев после родов в организме вырабатывается гормон пролактин, ответственный за лактацию ( выделение молока).

Второй шаг.

Как выяснить, получает ли ваш малыш достаточно молока? Метод простой — проверка на «мокрые пеленки». Подсчитайте, как часто ребенок мочит (писает) пеленки. Новорожденные и дети первых месяцев жизни должны мочиться от шести и более раз в день. Если так и происходит, значит ребенок достаточно накормлен.

Третий шаг.

Взвешивайте ребенка регулярно каждый месяц. Если вес малыша вызывает у вас беспокойство, взвешивайте его еженедельно.Здоровый малыш должен прибавлять в весе от половины до килограмма ежемесячно.

Дети, вскармливаемые только грудью, в первые месяцы могут набирать вес гораздо быстрее.

И ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ МОЛОКА МАЛО ИЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО ПРИБАВЛЯЕТ В ВЕСЕ ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ.

Уменьшение выработки молока может быть вызвана разными причинами. Физиологически обусловленными являются так называемые лактационные кризы. Они могут повторяться с интервалами примерно в 28-30 дней,что связано с цикличностью гормональной активности женского организма.

В эти дни временного уменьшения выработки молока надо чаще прикладывать малыша к груди,и через 3-4 дня прежний объём молока восстановится.

Иногда кроха сам отказывается от груди,либо созданные вами условия кормления ему не подходят.

Исключите такие ситуации:

1.Ребёнок сосёт грудь в неправильном положении (захватывает только сосок, а не всю околососковую область; губы вытянуты вперед, щёки втянуты; слышны причмокивающие звуки, но не слышно, как малыш глотает молоко);

2.У крохи заболевания полости носа и рта;

3.Вкусовые качества вашего молока изменились из-за менструального цикла, или вы ели продукты меняющие вкус грудного молока- лук, чеснок,пряности. Свежая белокочанная и квашеная капуста, соленые огурцы, все виды газировки, вызовут у ребенка метеоризм (ВЗДУТИЕ).

4.Малыша кормят строго по режиму , а не по его требованию;Ночные кормления не допускаются.

5.Ребенка редко берут на руки, мало ласкают,боясь избаловать.

Рецепты некоторых напитков с использованием растений,

повышающих выработку грудного молока

1.Сок морковный.

Свежую морковь тщательно вымыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке ,отжать сок.Принимать по полстакана 2-3 раза в день.Готовить перед приемом.

2.Морковь тертая с молоком(сливками).

3-4 столовых ложки натертой на мелкой терке моркови залить 1 стаканом молока.

Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

3.Сок из листьев одуванчика.

Свежие молодые листья одуванчика хорошо промыть,пропустить через мясорубку, отжать сок, посолить по вкусу, дать постоять 30-40 минут.Принимать по полстакана 1-2 раза в день, мелкими глотками. Для улучшения вкуса можно добавить сок лимона, сахар.

4.Настой из семян укропа.

Семена укропа(1ст.ложка) залить 1 ст.кипятка, настаивать 2 часа, процедить через марлю или мелкое сито.Принимать по полстакана 2 раза в день(в зависимости от переносимости) или по 1ст.ложки 6 раз в день.Пить мелкими глотками,задерживая на некоторое время во рту.

Определенный эффект может быть получен при проведении душево-массажной процедуры:после кормления ребенка, молочную железу обмывают горячим душем (температура воды около 45 градусов)и одновременно проводят массаж железы от центра к периферии и сверху вниз.Процедура проводится в течении 10 минут по 2 раза для каждой груди.Душ можно заменить компрессами из махровой ткани, смоченной горячей водой.Противопоказанием к данному методу лечения является мастит и выраженная лакторея.

Статью подготовила

районный педиатр   Азарова Т.А.