В России курение никогда не считалось чем-то предосудительным. Напротив, курение являлось признаком мудрости, осмысленности, «взрослости.»  Между тем в результате курения в России умирает почти миллион человек в год. Даже ужесточение законов о  курении, запрете перекуров в общественных местах, публикация страшных фотографий последствий курения на пачках, не способны переубедить настойчивых курильщиков.

Например, почти половина курильщиков считает курение всего лишь вредной привычкой. Типа, захочу – брошу, хоть завтра, хоть послезавтра, но лучше через месяц, а на самом деле в следующем году. Другие же прямо утверждают, что курение – это страшная, неизлечимая болезнь. Поэтому нужно расслабиться и получать удовольствие, все равно с курением ничего не поделаешь, болезнь то неизлечимая.

Если верить еще одному опросу, то более 20% курильщиков ничего не знают о пагубных последствиях табака. Ну, подумаешь, впустил дым, но он же в организме не навсегда. Смотрите, я его выдохнул. Примерно так рассуждают отнюдь не глупые блондинки, а взрослые, солидные дяденьки.

По данным Всемирной организации здравоохранения в мире на курильщиков приходится 90% смертей от рака легких, 75% хронического бронхита и 25% ишемической болезни сердца, обусловленных  табакокурением.  Каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. В России курит каждая десятая женщина, заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин, 17% детей и подростков начинают курить до 18лет

Курение - это самая влиятельная причина развития ишемической болезни сердца и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В среднем продолжительность жизни у курящих снижается на 20 лет, а риск внезапной смерти увеличивается в пять раз. При этом прогноз не зависит от количества выкуриваемых сигарет.

При курении:

• увеличивается частота сердцебиений на 15-20 ударов в мин.;
• повышается уровень АД на 20 мм рт ст. (одна выкуренная сигарета повышает давление на 15 минут);
• увеличивается потребность миокарда в кислороде;
• ухудшается сократительная способность миокарда;
• снижается переносимость физических нагрузок;
• повышается склонность к тромбообразованию;
• снижается уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП).

Человек, выкуривающий 5 сигарет в день, повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 40%, выкуривающий одну пачку в день — на 400%, то есть шансов умереть в 10 раз больше! 23% смертей от ишемической болезни сердца обусловлено курением, сокращая продолжительность жизни курильщиков в возрасте 35-69 лет в среднем на 20 лет. Внезапная смерть среди лиц, выкуривающих в течение дня пачку сигарет и больше, наблюдается в 5 раз чаще, чем среди некурящих. Курильщики не только подвергают риску свою жизнь, но и жизнь окружающих (пассивное курение увеличивает риск ишемической болезни сердца на 25-30%). Риск развития повторного инфаркта миокарда и смерти у пациентов, перенесших инфаркт миокарда, и продолжающих курить увеличивается до 22 – 47%.

Не сомневайтесь в правильности отказа от курения: прекращение курения снижает риск развития инфаркта миокарда на 50%, это одна из самых эффективных мер профилактики повторного инфаркта миокарда. Уже через 6 недель соблюдения здорового образа жизни наступают разительные перемены в здоровье, а среди бросивших курить риск возникновения ишемической болезни сердца значительно снижается и через 5 лет становится таким же, как и у тех, кто никогда не курил. Рекомендации, советы и лечение по отказу от курения Вы можете получить по телефону «горячей линии» программы «Здоровая Россия» 8800-200-0-200 (по России звонок бесплатный), а так же наркологическом кабинете ОБУЗ Черемисиовская ЦРБ.